Bị viêm mũi dị ứng nên kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh
Khắc phục các triệu chứng viêm mũi dị ứng bùng phát người bệnh cần lưu ý tới chế độ ăn uống đúng cách củng cố hệ thống miễn dịch chống lại phản ứng dị ứng. Đây là cách khôn ngoan trong việc điều trị và ngăn ngừa viêm mũi dị ứng tận gốc. Ngoài các thực phẩm nên ăn ra thì người bị viêm mũi dị ứng nên kiêng ăn một số thực phẩm làm tăng phản ứng viêm, khiến bệnh nặng hơn. Liệt kê danh sách những thực phẩm tuyệt đối nên tránh khi bị viêm mũi dị ứng để nhanh khỏi bệnh mà ai cũng nên nhớ.
Tuyệt đối nên kiêng ăn thực phẩm này nếu bị viêm mũi dị ứng
Tránh làm bệnh tình viêm mũi dị ứng nặng hơn thì người bệnh không nên sử dụng một số nhóm thực phẩm bao gồm:
- Thực phẩm dễ gây dị ứng
- Thực phẩm chứa cồn, chất kích thích
- Thực phẩm làm tăng phản ứng viêm …
Phân tích rõ hơn về các nhóm thực phẩm này để biết vì sao khi bị viêm mũi dị ứng tuyệt đối không nên ăn thực phẩm này.
1/ Vì sao không nên ăn thực phẩm dễ bị dị ứng
Căn bệnh viêm mũi dị ứng bắt nguồn từ việc cơ thể phản kháng lại các dị nguyên gây dị ứng thông qua đường thở mũi, gây ngứa mũi, chảy dịch, hắt xì hơi… Nếu sử dụng các loại thực phẩm dễ gây dị ứng sẽ làm tăng phản ứng dị ứng làm triệu chứng viêm mũi dị ứng trầm trọng hơn, phát ban trở nên rầm rộ hơn và có thể xuất hiện toàn toàn.
Một số thực phẩm được liệt vào danh sách dễ gây dị ứng nhất cần lưu ý:
- Hải sản là các động vật dưới nước có chất đạm cao, chứa nhiều protein lạ dễ gây dị ứng như tôm, cua, cá biển, ốc, mực, hải sâm….
- Thịt bò chứa hàm lượng protein cao nhưng cũng là thực phẩm có khả năng gây dị ứng cao nên cần thận trọng.
- Thịt gà thuộc tính phong lạnh nên khi ăn thịt gà cũng dễ làm tăng tình trạng dị ứng
- Một số thực phẩm khác như: nhộng tằm, côn trùng, nấm …
2/ Lý do không nên sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích
Không chỉ những người bị bệnh viêm mũi dị ứng mà những người mắc bệnh khác cũng phải liệt nhóm thực phẩm này vào danh sách không nên sử dụng. Bởi thực phẩm có chứa cồn hay chất kích có thể tác động tới phản ứng sửa chữa tế bào tổn thương, làm vết thương lâu lành hơn, kích thích niêm mạc mũi chảy dịch nhiều khiến bệnh viêm xoang mũi trở nên nghiêm trọng.
Thực phẩm nên tránh khi bị viêm mũi dị ứng nhóm này gồm: rượu, bia, thuốc lá, cafe, đồ uống chứa gas…
3/ Thực phẩm làm tăng tình trạng viêm mũi khác cần tránh
Những loại thực phẩm khác làm tình trạng viêm mũi dị ứng trở nên trầm trọng hơn như đồ ăn cay nóng, đồ ăn gây viêm mũi làm vết thương niêm mạc mũi lâu lành hơn bao gồm: cần tây, dưa hấu, rau muốn, trứng, ớt, hạt tiêu, quế….
Hãy tránh chế biến các món ăn có chứa nhiều loại gia vị mặn cay nóng, chiên, rán thay vào đó hãy ăn các món ăn được chế biến theo dạng luộc, hấp dễ ăn và không chứa chất độc hại tới mũi đang bị viêm .
4/ Đồ ăn, đồ uống lạnh tuyệt đối cầm khi bị viêm mũi dị ứng
Thức uống lạnh chính là tác nhân gây kích thích niêm mạc mũi, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, vi rus tấn công gây viêm nhiễm. Nếu thường xuyên ăn các đồ ăn lạnh, đồ uống lạnh thì sẽ làm bệnh tình viêm mũi dị ứng trở nên nghiêm trọng hơn.
Trong thời gian bị viêm mũi nên tránh ăn kem, đồ uống ướp lạnh, đá lạnh…
Tránh để bệnh tình viêm mũi dị ứng nặng hơn mọi người nên lưu ý trong quá trình lên thực đơn cần loại bỏ các nhóm thực phẩm kể trên đây. Đồng thời người bệnh cũng nên chú ý thêm vào danh sách thực đơn những loại thực phẩm nên ăn hay việc rèn luyện thể dục thể thao khỏe mạnh giúp khắc phục các triệu chứng viêm mũi dị ứng nhanh khỏi hơn.
Tới bệnh viện trong trường hợp nghi ngờ viêm mũi dị ứng xuất hiện biến chứng viêm mũi họng, hoặc bệnh viêm mũi dị ứng kéo dài không rõ nguyên nhân.
VIÊM MŨI DỊ ỨNG CẦN NHỚ KỸ ĐIỀU NÀY .
XEM THÊM
Bình luận (3)
Cho mình hỏi cách điều trị bệnh viêm mũi dị ứng một cách tốt nhất. Xin cảm ơn
Ban nen dung thuoc xit mui chong di ung avamys.
bạn ơi mình đã dùng và rất hiệu quả nhưng mình không biết có nên dùng mãi như thế không