CÁCH TRỊ NGHẸT MŨI DO VIÊM XOANG ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

Khi bị bệnh viêm xoang thì mũi đôi khi sẽ nơi chịu nhiều ảnh hưởng nhất từ bệnh này gây ra, điển hình chính là tình trạng nghẹt mũi khó thở, nghẹt mũi một bên. Nguyên nhân chính gây nên hiện tượng tắc nghẽn mũi chính là do viêm nhiễm, thở bằng miệng làm không khí vào phổi không được lọc ấm gây nên hiện tượng cương tụ các mạch máy là cuốn to ra gây khó khăn trong việc thở. Thường thì bệnh hay có biểu hiện lúc thì nghẹt bên phải, lúc thi ngạt bên trái rất khó chịu, mất ngủ đêm. Để giảm bệnh một cách nhanh nhất lại an toàn thì bạn nên thực hiện một số mẹo đơn giản ngay sau đây nhé!

Cách xử lý cơn ngẹt mũi sớm

Tình trạng nghẹt mũi trời này rất khó chịu, hốc mũi tắc do viêm nhiễm, thở bằng miệng làm không khí vào phổi không được lọc, không được làm ấm và ẩm nên rất dễ gây viêm họng và viêm thanh quản, viêm khí phế quản và phổi….Và hiện nay có rất nhiều phương pháp có thể trị được chứng nghẹt mũi như việc dùng thuốc Tây y hay thuốc Đông y trị viêm xoang hay các triệu chứng viêm xoang gây ra trong đó có chứng nghẹt mũi. Tuy nhiên nếu như chưa thật sự cần thiết thì cũng không nên dùng thuốc trị bệnh bởi lạm dụng thuốc cũng có thể gây nên tác dụng phụ có hại tới cơ thể. Vậy là sao để trị được chứng nghẹt mũi, cùng tìm hiểu một số mẹo trị nghẹt mũi sớm ngay sau đây nhé!
 
1. Dùng gừng tươi trị nghẹt mũi
Nếu mũi nhạy cảm, trở trời nên uống 1 ly trà gừng tươi. Chọn củ gừng nguyên vẹn, màu vàng, đổ vào 2 bát nước nhỏ, đun sôi 10 phút thì bỏ bã. Cho chút mật ong, 1 lát chanh tươi vào cốc sẽ rất dễ uống và trị bay chứng ngạt mũi nhờ vị cay, tính nóng, có tác dụng trị cảm lạnh, nghẹt mũi, long đờm, trị nhức đầu.
2. Xông hơi trị nghẹt mũi
Đối với cách này thì hiệu quả tác động tại chỗ nên hiệu quả mang lại khá nhanh và hiệu quả. Bạn có thể dùng theo 2 cách đơn giản như sau:
Cách 1: Dùng viên xông mũi bằng dược liệu, hay cụ thể là dùng 2 thìa dấm táo, hòa nước sôi. Dùng hai bàn tay che phần phía trước cánh mũi rồi cúi xuống phần nước dấm táo pha chế.
Cách 2: Dùng Hành tây, hành tím, tỏi xắt miếng nhỏ, cho vào cốc, hoặc bát nhỏ rồi bắt đầu xông mũi. Nếu giã nhuyễn càng phát huy tác dụng. Theo các nhà khoa học, hành tây có thể đẩy lùi chứng ngạt mũi nhanh chóng mà không có tác dụng phụ. Cắt nhỏ hoặc giã nát hành tây ra sau đó lấy một cái khăn mỏng buộc kín lại rồi để gần mũi ngửi cho đến khi hết ngạt mũi.
 
3. Massage trị nghẹt mũi
Bạn có thể thực hiện các thao tác massage xoa vuốt trị nghẹt mũi bằng cách đơn giản, nếu bị nghẹt mũi trái hãy nằm nghiêng về phía bên phải và ngược lại. Dùng ngón trỏ bấm vào huyệt gọi là nghinh hương ở hai bên cánh mũi, vài ba phút sẽ thấy hiệu quả ngay. Hoặc lấy ngón cái và ngón trỏ hoặc hai nhón trỏ vuốt nhẹ nhàng lên sống mũi, làm nhiều lần trong ngày rất dễ thở.
 
4. Dùng nước muối làm sạch mũi trị nghẹt mũi
Nếu mới bị ngạt mũi, hãy pha nước muối loãng và nhỏ vào mũi, chất kháng khuẩn của nước muối sẽ giảm cảm giác nghẹt. Hoặc nhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi, để một lát rồi xì sạch nhầy ra, đường thở sẽ thông thoáng, dễ chịu. Làm vài lần trong ngày.

Cách chăm sóc đúng cách trị nghẹt mũi

Khi mắc phải bệnh viêm xoang hay viêm mũi dị ứng gây nên tình trạng nghẹt mũi thì bạn nên xử lý nhanh bằng một số cách sau đây.
– Rửa mũi vệ sinh mũi đều đặn: Mỗi ngày nên nhỏ mũi 2 – 3 lần. Nước muối sinh lý giúp chống khuẩn rất tốt, nó làm loãng nước mũi đặc và thông mũi nhanh chóng. Còn nếu mũi đang khỏe mạnh, nhỏ một vài giọt nước muối sinh lý mỗi ngày cũng làm cho mũi được sạch và hạn chế sự sinh sôi và phát triển của vi khuẩn.
– Cách xông mũi: Dùng bát nước nóng và bỏ thêm 2 thìa muối vào, kề mũi gần bát và hít hà hơi nước bốc lên, giúp thông mũi và đẩy sạch nước mũi nhầy ra ngoài.
– Mát-xa nhẹ nhàng cánh mũi: Lấy hai ngón tay thuận nhất vuốt dọc nhẹ nhàng từ từ lên xuống sống mũi. Làm 10 lần đờm trong mũi tan ra, hết cơn nghẹt mũi.
Nếu đã sử dụng tất cả các cách trên mà không khỏi nghĩa là bạn đã bị ngạt nặng, hoặc bị ngạt mũi kinh niên, cần đi khám bác sĩ chuyên khoa sớm kẻo để lâu sẽ có thể ảnh hưởng nhiều đến mắt và não bộ, đau đầu…

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục