Mẹo chữa viêm mũi dị ứng an toàn cho bà bầu tại nhà

Bệnh viêm mũi dị ứng thường xuyên tái phát mang theo rất nhiều triệu chứng khó chịu như đau nhức mũi, ngứa mắt mũi, nghẹt mũi,  hắt hơi liên tục khiến cho cánh chị em bầu bí không khỏi lo lắng. Hãy bỏ túi ngay những mẹo chữa viêm mũi dị ứng an toàn cho bà bầu tại nhà dưới đây để đối phó hữu hiệu với căn bệnh này mà không phải dùng thuốc.

3 mẹo chữa viêm mũi dị ứng an toàn cho bà bầu hiệu tại nhà hiệu quả nhất

1.Cách chữa viêm mũi dị ứng cho bà bầu bằng gừng

Gừng có vị cay, tính ấm và chứa nhiều hoạt chất kháng viêm tự nhiên nên được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc dân gian trị viêm mũi dị ứng.

meo-chua-viem-mui-di-ung-an-toan-cho-ba-bau

Cách thực hiện rất đơn giản như sau:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 2 củ gừng tươi và 1 chén nước sạch
  • Giã nát gừng và cho vào nồi nấu với nước, đun sôi khoảng 15 phút
  • Gạn lấy nước gừng và để nguội còn khoảng 50 độ
  • Lấy 1 chiếc khăn mềm thấm nước cốt gừng và đắp lên mặt để hít lấy hơi nóng từ trong khăn bốc ra
  • Hơi nóng sẽ mang theo chiết xuất từ gừng thấm sâu vào trong các khoang mũi làm làm sưng viên và đẩy dịch nhầy ra ngoài.
  • Mỗi ngày thực hiện 3-4 lần để giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng .

2.Xông hơi chữa viêm mũi dị ứng cho bà bầu

Xông hơi được xem là một trong những mẹo chữa viêm mũi dị ứng an toàn cho bà bầu. Sự kết hợp của hơi nước nóng với một chút tinh dầu thảo dược sẽ giúp chống viêm, sát khuẩn, làm loãng dịch nhầy và giảm nhanh chứng nghẹt mũi.

meo-chua-viem-mui-di-ung-an-toan-cho-ba-bau1

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 tô nước nóng ( khoảng 70- 80 độ), tinh dầu thảo dược ( khuynh diệp, bạc hà hay hương nhu…)
  • Nhỏ một chút tinh dầu vào trong tô nước nóng đang bốc hơi mạnh
  • Lấy 1 chiếc khăn lớn trùm kín đầu và cổ rồi đưa mặt lại gần tô nước
  • Hít lấy phần hơi nước bốc lên
  • Khi nước nguội ta lại thay nước khác và xông 2 lần liên tiếp như vậy trong khoảng 15-20 phút
  • Áp dụng cách này mỗi ngày 1 lần trong các đợt cấp của bệnh sẽ giảm thiểu đáng kể được tình trạng nghẹt mũi.

3. Trị viêm mũi dị ứng cho bà bầu bằng cách xoa bóp, bấm huyệt mũi

Liệu pháp xoa bóp, bấm huyệt có tác dụng kích thích lưu thông máu, kích thích chảy dịch mũi ra ngoài làm thông xoang mũi. Bà bầu có thể tự mình massage bấm huyệt mỗi ngày 2 lần trị viêm mũi dị ứng như sau:

  • Bước 1: Xoa thân mũi

Dùng hai ngón trỏ và ngón giữa khép sát vào nhau. Sau đó xoa mũi từ dưới lên trên và ngược lại cho mũi ấm lên kết hợp hít thở sau 10-20 lần

  • Bước 2: Day sụn và xương mũi:

Để ngón trỏ và ngón giữa vào chỗ giáp giới giữa xương mũi và xương sụn. Day nhẹ vào huyệt này ít nhất 10 lần cho tới khi huyệt nóng lên

  • Bước 3: Xoa hai bên cánh mũi

meo-chua-viem-mui-di-ung-an-toan-cho-ba-bau3

Dùng 1 ngón tay trỏ áp vào cánh mũi cùng bên. Xoa mạnh 20 lần.

Để ngăn chặn viêm mũi dị ứng tái phát bà bầu cần lưu ý:

  • Mang khẩu trang khi ra ngoài đường để bảo vệ cho mũi
  • Dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi hàng ngày
  • Giữ gìn vệ sinh răng miệng để ngăn chặn vi khuẩn từ khoang miệng xâm nhập vào mũi
  • Tránh tiếp xúc với các dị nguyên gây bệnh
  • Tránh nơi có khói thuốc lá, bụi bẩn, hơi hóa chất hoặc nơi đốt nhang diệt muỗi
  • Khi ngủ nên gối cao đầu để tránh bị nghẹt mũi
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm không khí trong phòng vào những ngày thời tiết hanh khô để tránh cho niêm mạc mũi bị kích ứng
  • Mặc đủ ấm khi trời trở lạnh
  • Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
  • Kiêm trì áp dụng những mẹo chữa viêm mũi dị ứng an toàn cho bà bầu đã hướng dẫn ở trên để đạt được kết quả tốt nhất.

BẠN NÊN TÌM HIỂU THÊM

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục