Thực phẩm nên ăn và tránh khi bị viêm xoang

Sau đây là một số lời tư vấn dành cho bệnh nhân mắc phải bệnh viêm xoang mà bạn nên tham khảo. Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định rằng thực phẩm không được xem là thuốc chữa bệnh nhưng lại được các chuyên gia đánh giá cao trong việc quyết định tới thời gian điều trị bệnh. Sau đây là những thực phẩm nên tránh cũng như nên sử dụng khi mắc phải bệnh viêm xoang mà bạn nên nắm rõ.


Thực phẩm nên tránh

– Tất cả món ăn đã từng gây dị ứng.

– Tất cả các loại thực phẩm công nghệ có chứa bột sữa,

– Nước uống quá lạnh.

– Ngoài ra, người bệnh cần cách ly với môi trường ô nhiễm và dùng thuốc đặc hiệu theo chỉ định của bác sĩ.
Thực phẩm nên ăn khi bị viêm xoang

Uống đủ 2 lít nước trong ngày bằng cách uống đều đặn mỗi giờ, vì muốn tống khứ đàm nhớt ứ đọng trong xoang (lý do kích ứng đường hô hấp) thì trước hết phải pha loãng.

Tăng lượng kẽm cho cơ thể, vì đa số người viêm xoang thiếu khoáng tố này. Nếu không dị ứng với hải sản thì nghêu, sò là món ăn nên được chú trọng, nếu không được thì mễ cốc như: đậu phộng, hột bí là giải pháp phòng hờ. Các loại cá biển chứa nhiều dầu béo omega-3 như: cá hồi, cá mòi, cá nục… cũng là món ăn có ích, vì omega- 3 có tác dụng tương tranh với các tác chất thúc đẩy phản ứng viêm trên đường hô hấp.
Dùng dâu tây, củ hành, gừng vì có nhiều chất kháng sinh.

Ăn nhiều ớt, chanh, bưởi… để tiếp tế thêm vitamin C.

Dùng khoai lang ta, đu đủ, bí rợ để bổ sung tiền sinh tố A, là nhân tố cần thiết để bảo vệ cấu trúc khỏe mạnh của niêm mạc.

Kết hợp các món ăn dẫn xuất từ đậu nành trong khẩu phần ăn để cung cấp canxi, khoáng tố cần thiết cho chức năng chống dị ứng của tuyến thượng thận.

Có 1 bình luận
  • Nặc danh

    Rat can thiet cho nhung ai bi benh xoan nhung ban can pai chi tiet hon nua

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục