VIÊM XOANG NÊN ĂN NHỮNG GÌ

Viêm xoang hiện nay là một bệnh rất phổ biến hiện nay. Bệnh thường gặp sau bị các bệnh liên quan đường hô hấp như viêm mũi, cảm cúm, Viêm họng… Nhiễm khuẩn này do vi rút, vi khuẩn gây nên .., viêm xoang có thể do dị ứng thời tiết hoặc dị ứng các chất có trong môi trường sống Vì thế muốn chữa khỏi bệnh viêm xoang là cần tìm ra đúng nguyên nhân gây bệnh.  Thường thì bệnh viêm xoang do dị ứng, do nhiễm khuẩn khó trị dứt điểm, vì thời tiết nước ta có nhiều biến động thất thường quanh năm, khí hậu nóng ẩm nên các vi khuẩn gây bệnh, nấm mốc… khó triệt tiêu hoàn toàn. các ổ xoang có thể bị viêm và lây lan sang các khoang khác thành viêm đa xoang. bệnh nếu không điều trị có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho cơ thể.
VIÊM XOANG NÊN ĂN NHỮNG GÌ
Thường thì các biến chứng có tỷ lệ nhỏ nhưng không nên chủ quan khi bị bệnh. Điều trị viêm xoang thường kết hợp trị triệu chứng và tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, dinh dưỡng hợp lý cũng làm tăng hiệu quả điều trị. Vậy bệnh viêm xoang nên ăn gì?

Viêm xoang cần chú ý thế nào tới ăn uống? 

Dinh dưỡng hợp lí có tác dụng tốt cho việc điều trị viêm xoang.

1. Nước cà chua và rau cần tây

Nguyên liệu: một quả cà chua lớn, rau cần tây 100g, nước cốt chanh 1 muỗng, nước ấm 100ml.

Cách làm: Rửa sạch cà chua, cắt miếng nhỏ. Rau cần tây rửa sạch, cắt từng đoạn ngắn.
Cho cả hai vào trong máy say sinh tố cùng với nước để say nhuyễn. Xong cho ra một chiếc cốc và cho 1 thìa nước cốt chanh vào  Dùng để uống.

Công dụng: bổ dưỡng, an thần, dịu thần kinh, có ích cho người đang điều trị viêm xoang mũi, thần kinh bị căng thẳng, ho lâu ngày, ăn uống không tiêu, suy nhược cơ thể, cao huyết áp, người nóng bứt rứt, đi cầu táo, tiểu vàng, đau nhức các khớp do phong thấp Ngoài ra nếu người bệnh không bị đái tháo đường thì có thể cho thêm chút mật ong vào để uống.

2. Trà hoa cúc

Nguyên liệu: hoa cúc khô 10 – 12g.

VIÊM XOANG NÊN ĂN NHỮNG GÌ
Viêm xoang nên ăn gì 
 

Cách làm: hoa cúc bỏ cuống, rửa sạch. Bỏ hoa cúc vào bình ngâm với 100ml nước sôi, chừng 10 phút là được. Uống thay nước trà. Trà hoa cúc có tác dụng thanh trừ nhiệt, trừ phong, thông mũi cho cơ thể.
Trà hoa cúc có tác dụng thanh nhiệt, trừ phong, thông mũi, hạ huyết áp, sáng mắt.

3.  Cháo gạo lứt đậu đỏ


Nguyên liệu: gạo lứt 80g, đậu đỏ 50g, bắp 50g.

VIÊM XOANG NÊN ĂN NHỮNG GÌ

Viêm xoang nên ăn gì 

Cách làm: Cho tất cả vào nồi và ninh nhừ mỗi ngày ăn một lần vào khi đói. Món cháo này có tác dụng lợi thủy trừ thấp, hạ huyết áp, Rất thích hợp cho việc điều trị viêm xoang mũi , Bệnh huyết áp cao.
nấu tất cả thành cháo nhừ. Mỗi ngày ăn 1 lần vào lúc đói bụng.

4. Canh tôm củ cải

Nguyên liệu: củ cải trắng 150g, tôm đất 100g, đậu hủ 100g, giá đậu xanh 50g, tỏi 5g, gừng 3g, hành 5g, dầu ăn 30g và muối.

VIÊM XOANG NÊN ĂN NHỮNG GÌ

Cách làm: củ cải trắng rửa sạch, cắt miếng, giá đậu xanh rửa sạch, bỏ rễ, đậu phụ rửa sạch, cắt miếng vuông, tôm rửa sạch, gừng cắt lát, hành cắt khúc, tỏi bỏ vỏ cắt lát.

Để nồi nóng đổ dầu vào, khử gừng, hành cho thơm, đổ nước vào nấu sôi với của cải trắng bằng lửa lớn. Sau đó cho các thứ còn lại vào nấu bằng lửa nhỏ cho chín. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn cả cái lẫn nước.

Món ăn này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bổ phế, ích khí, được xem như bài thuốc chữa viêm xoang hiệu quả.Giúp hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh viêm xoang nhanh hiệu quả hay áp dụng thử để cải thiện tình trạng bênh tình của mình các bạn nhé!

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục