Người Bị Viêm Xoang Không Nên Uống Sữa

Nói đến sữa chắc hẳn ai cũng nghĩ ngay đến những tác dụng có lợi mà thực phẩm này mang lại. Tuy nhiên, đối với người bị viêm xoang sữa không phải là thực phẩm tốt mang lại công dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh mà chúng còn phản tác dụng khiến bệnh biến chứng phức tạp hơn. Vì vậy, người bị viêm xoang không nên uống sữa để đảm bảo sức khỏe cũng như bệnh nhanh chóng khỏi.

Người bị viêm xoang không nên uống sữa

Như chúng ta đều biết, sữa là thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết có lợi cho sức khỏe. Chẳng hạn, sữa cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe, dẻo dai và ngăn ngừa tình trạng loãng xương. Bên cạnh đó, chúng còn giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh lý về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, đau nhức khớp gối, khớp háng,…

Tuy nhiên, không phải lúc nào thực phẩm này cũng mang lại tác dụng tốt cho người bệnh, nhất là những ai mắc phải căn bệnh về viêm xoang. Theo các chuyên gia khoa dinh dưỡng cho hay: Sữa và các chế phẩm từ sữa làm tăng khả năng điều tiết dịch nhầy, tạo đờm trong mũi. Lúc này, mũi sẽ bị ngạt và không được thông thoáng khiến cho việc lưu thông không khí bị gián đoạn, người bệnh sẽ gặp phải khó khăn và khó chịu trong vấn đề thở.

Mặt khác, việc hỉ mũi có nhiều đờm sẽ là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh sinh sôi và phát triển mạnh mẽ, khiến bệnh viêm xoang ngày càng trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, người bị viêm xoang không nên uống sữa mà thay vào đó các bạn nên sử dụng nước lọc để thay thế, giúp làm loãng dịch nhầy và giúp khoang mũi thông thoáng hơn, tạo cảm giác dễ chịu.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể sử dụng các loại nước ép trái cây có chứa nhiều vitamin C, giúp nâng cao hệ miễn dịch và hỗ trợ kháng viêm, diệt khuẩn, cũng rất có lợi cho bệnh. Đồng thời, các loại trà thảo dược cũng là một trong những lựa chọn thích hợp cho người bị bệnh viêm xoang.

Để điều trị tốt bệnh viêm xoang, người bệnh ngoài dùng thuốc cần kiêng ăn một số loại thực phẩm không có lợi cho bệnh như sau:

# Thực phẩm cay nóng

Thực phẩm cay nóng chính là nguyên nhân khiến bệnh viêm xoang trở nên phức tạp hơn. Khi đưa vào dạ dày chúng kích thích dạ dày điều tiết acid dịch vị và gây triệu chứng trào ngược acid dạ dày. Chính triệu chứng này khiến người bệnh ợ hơi, ợ chua, tăng nguy cơ viêm xoang.

# Thường xuyên ăn khuya

Thói quen ăn khuya là một trong những tác nhân gây hại cho bệnh viêm xoang. Do đó, chúng tôi khuyên bạn tốt nhất nên từ bỏ thói quen này, bởi chúng gây hiện tượng trào ngược thực quản dạ dày dẫn đến ợ nóng.

Thay vì hơi sinh ra trong quá trình tiêu hóa thức ăn sẽ theo đường hậu môn ra ngoài thì chúng lại thoát ra ngoài bằng đường miệng. Chính vì mũi và miệng thông với nhau nên sẽ chịu một phần ảnh hưởng khiến bệnh viêm xoang thêm nặng.

# Thực phẩm gây dị ứng cho cơ thể

Viêm xoang có thể trở nặng hơn do người bệnh ăn phải những loại thực phẩm gây dị ứng như tôm, cua, ghẹ, cá cơ thịt đỏ,… Do đó, người bệnh cần tránh các loại thực phẩm này và có thể thay thế các dưỡng chất có trong chúng bằng những loại thực phẩm khác.

# Thực phẩm chứa chất kích thích, chất cồn

Một số thực phẩm chứa chất kích thích, chất cồn như rượu, bia hay cà phê,… đều là những loại thực phẩm không những khiến bệnh không khỏi mà ngày càng nặng thêm. Người bị viêm xoang khi sử dụng các chất kích thích này sẽ làm khô lớp màng dịch nhầy, khiến các lớp màng phủ trong khoang mũi và xoang bị sưng phồng bởi đặc tính lợi tiểu của nó.

Bên cạnh đó, do sự kích thích tiểu tiện dẫn đến cơ thể mất phần chất lỏng cần thiết dẫn đến lớp niêm dịch bị phá hủy và chảy ra ngoài liên tục. Ngoài ra, chất cồn làm trầy xước lớp niêm mạc bên trong khoang mũi, khiến chúng bị tổn thương và mất dần chức năng bảo vệ. Vì vậy, người bệnh tuyệt đối không được sử dụng các loại nước uống có chất kích thích, kẻo bệnh chuyển sang giai đoạn khó điều trị.

# Đồ uống lạnh

Các bạn không nên sử dụng các loại nước uống lạnh hoặc chứa đá sau khi mới kết thúc các hoạt động thể thao ngoài trời. Bởi vì, nhiệt độ cơ thể thay đổi có thể kích thích tăng dịch tiết ở lớp niêm mạc vùng mũi xoang, làm tăng khả năng bệnh biến chứng nặng.

# Thực phẩm chứa chất đường

Người bị viêm xoang hạn chế hoặc không nên dùng các loại thực phẩm có chứa chất đường. Chúng làm chất dịch nhầy trong mũi đặc lại và xơ cứng gây cản trở trong việc điều trị và bệnh khó lành hơn.

Các cách chăm sóc giúp bệnh nhanh chóng phục hồi như sau:

• Người bệnh viêm xoang nên thường xuyên rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp làm loãng dịch nhầy và loại bỏ vi khuẩn gây bệnh, giúp bệnh mau chóng phục hồi.
• Ngoài ra, các bạn cũng có thể áp dụng cách xông hơi mũi, giúp giữ ẩm và tăng cường nhu động cho nhung mao niêm mạc xoang, giúp quá trình lưu thông của dịch trong khoang mũi dễ dàng hơn.

Trên đây là kết luận và những điểm lưu ý mà chúng tôi chia sẻ người bị viêm xoang không nên uống sữa. Bên cạnh đó, ngoài việc kiêng sữa các bạn cần tránh sử dụng các loại thực phẩm không tốt cho bệnh viêm xoang để giúp bệnh mau chóng hồi phục.

Hoàng Yến

Có thể bạn quan tâm:

• Mách nhỏ 6 cách chữa viêm xoang mũi đơn giản tại nhà từ thiên nhiên
• Thắc mắc chữa viêm xoang mũi bao lâu thì khỏi?