Mẹo hay trị viêm xoang gây nhức đầu nhanh chóng
Đau đầu là một trong những triệu chứng khá điển hình của bệnh viêm xoang. Những cơn đau đầu như búa bổ kèm theo cảm giác buồn nôn, nôn ói và khó thở khiến bạn không chịu nổi. Hãy áp dụng ngay một số mẹo trị viêm xoang gây nhức đầu dưới đây để nhanh chóng dập tắt cơn đau khó chịu này.
Mách bạn 3 mẹo trị viêm xoang gây nhức đầu hiệu quả nhanh chóng
1. Cách trị nhức đầu do viêm xoang bằng tinh dầu bạc hà
Mỗi khi viêm xoang tái phát gây đau nhức đầu bạn chỉ cần lấy một chút tinh dầu bạc hà hoặc dầu khuynh diệp thoa lên trán, kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng và day ấn vào các huyệt đạo. Làm như vậy tinh dầu sẽ nhanh chóng thấm sâu vào trong làm giãn nở, khai thông các mạch máu đang bị co thắt. Nó giúp lưu thông máu trong các xoang, giảm nghẹt mũi và giúp đầu óc thần kinh được thư giãn. Nhờ vậy cơn đau đầu do viêm xoang mũi sẽ nhanh chóng biến mất.
2. Mẹo trị viêm xoang gây nhức đầu bằng gừng
Gừng luôn là một sự lựa chọn hữu hiệu để giảm nhanh các triệu chứng bệnh viêm xoang như nghẹt mũi, sổ mũi hay đau đầu. Nếu như biện pháp xông hơi với gừng có thể làm thông thoáng lỗ mũi thì để giảm đau đầu bạn có thể tham khảo và áp dụng theo cách dưới đây:
Chuẩn bị 5g gừng tươi và 50ml sữa tươi không đường. Gừng đem rửa sạch, cạo vỏ và cho vào cối giã cho thật nhuyễn. Sau đó trộn chung gừng với sữa tươi trong 1 cái chén. Lấy 1 chiếc khăn sạch nhúng vào hỗn hợp trên, vắt nhẹ cho bớt nước và đắp lên trán. Kèm theo đó bạn nên massage trán nhẹ nhàng 5-10 phút. Gừng có tính nóng nên giúp kích thích lưu thông máu lên não, làm giảm các cơn đau đầu. Mỗi khi viêm xoang gây nhức đầu bạn nên áp dụng mẹo này để cảm thấy dễ chịu hơn mà không phải dùng thuốc.
>> Học ngay: Bài thuốc trị viêm xoang từ gừng tươi và ngó sen
3. Xóa tan cơn đau đầu do viêm xoang bằng cách bấm huyệt
Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ bấm mạnh vào hai huyệt nằm phía đầu trong của chân mày. Sau đó từ từ di chuyển đến hai bên huyệt thái dương.Dừng lại ở huyệt bách hội nằm trên đỉnh đầu và ấn mạnh vào huyệt này. Cuối cùng chụm 4 đầu ngón tay lại để sát vào da đầu và chải tóc theo chiều xuôi xuống trong khoảng 10 phút. Đây là một trong những mẹo trị viêm xoang gây nhức đầu rất hiệu quả bạn không nên bỏ qua.
>>Mách bạn: Những cách chữa viêm xoang đơn giản tự làm tại nhà
LƯU Ý KHÔNG NÊN BỎ QUA
- Tuyệt đối không uống nước lạnh hay nước đá khi bạn đang bị viêm xoang hoặc đâu đầu. Nó có thể khiến cho bệnh dễ tái phát hoặc thêm trầm trọng.
- Tránh xa rượu bia hay cà phê vì các thức uống này gây mất nước và làm chứng đau nhức đầu do viêm xoang thêm trầm trọng.
- Nên tắm với nước nóng khi đang bị bệnh. Nước nóng sẽ giúp giảm nghẹt mũi và đau đầu, xoa dịu căng thẳng mệt mỏi.
- Ngủ đủ giấc và đúng giờ. Nên tìm một nơi yên tĩnh để nghỉ ngơi khi đang bị đau đầu.
- Tập thể dục cũng là một mẹo trị viêm xoang gây đau đầu rất hiệu quả. Các môn thể thao như chạy bộ, đi bộ hay tập thể dục dưỡng sinh đặc biệt hữu ích trong việc cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, thư giãn đầu óc và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
XEM THÊM
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!