#5 Cách chữa viêm mũi bằng gừng hiệu quả được dân gian truyền tai nhau
Chữa viêm mũi bằng gừng là phương pháp chữa bệnh đơn giản, ít tốn kém, hiệu quả được dân gian truyền tai nhau.
Viêm mũi thường gặp vào mùa lạnh, khiến cho người bệnh cảm giác khó chịu, không thoải mái, nếu không điều trị sớm dễ dẫn đến viêm mũi mãn tính. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn một số thông tin về gừng và 5 cách chữa viêm mũi bằng gừng hiệu quả.
Tại sao nên chữa viêm mũi bằng gừng?
Gừng từ lâu đã là vị thuốc chữa bệnh trong dân gian, gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng long đờm, hay chữa được các bệnh phong hàn và kích thích tiêu hóa. Trong ẩm thực, gừng thường được kết hợp với các thực phẩm có tính hàn để cân bằng món ăn, tránh hiện tượng lạnh bụng, tiêu chảy,…
Các thành phần hóa học có trong gừng như: sesquiphellandrene, zingiberene, beta-bisabolene,… Các thành phần này có tác dụng tốt trong việc điều trị cảm lạnh. Gừng còn chứa một lượng chất khoáng bao gồm Kẽm, Selen, Kali, Magie, Phốt pho,… Các vitamin như B1, B2, B6, C,… Những chất khoáng và vitamin có trong gừng giúp người bệnh cải thiện hệ miễn dịch, rất thích hợp với những người có hệ miễn dịch yếu. Các bác sĩ tại Đại học Michigan, Mỹ đã chứng minh trong bột gừng có chứa các chất ức chế được ung thư buồng trứng, ung thư vú,…
Vào mùa lạnh khi độ ẩm trong không khí tăng cao, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Thời điểm này nếu hệ miễn dịch suy yếu thì việc bị cảm hay viêm mũi dị ứng là điều không tránh khỏi. Theo bác sĩ BS Trần Anh Vũ – Chuyên khoa Y Học Cổ Truyền, Bệnh viện Y Học Cổ Truyền TP HCM viêm mũi là bệnh dẫn đầu của hệ hô hấp, nếu không chữa trị kịp thời sẽ là điều kiện thuận lợi để phát triển thành các bệnh như viêm mũi mãn tính, viêm xoang, hen suyễn, … ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
Mọi người chọn cho mình nhiều phương pháp điều trị, dùng thuốc Tây, uống thuốc Đông Y, có người dùng những phương pháp trị bệnh dân gian – mà đơn cử ở đây là gừng.
Viêm mũi thường kéo dài dai dẳng, việc uống thuốc Tây nhiều dễ xảy ra hiện tượng lờn thuốc, thuốc không giữ được tác dụng như ban đầu. Đây cũng chính là nguyên nhân nhiều người chữa viêm mũi bằng gừng. Gừng bên cạnh chữa bệnh còn giúp làm ấm cơ thể giữa mùa lạnh.
5 Cách chữa viêm mũi bằng gừng hiệu quả được dân gian truyền tai nhau
Gừng rất hiệu quả trong việc trị viêm mũi, viêm mũi dị ứng nhưng không phải ai cũng biết rõ cách thực hiện vừa đơn giản lại hiệu quả. Chúng tôi đã tổng hợp 5 cách chữa viêm mũi bằng gừng từ dân gian. Đừng bỏ lỡ công thức nào sau đây nhé!
1. Chữa viêm mũi từ nước cốt gừng
Cách này có lẽ không ai là không biết. Cứ vào mùa lạnh, bị viêm mũi là các bà, các mẹ nấu cho nồi nước cốt gừng để uống. Bạn Nguyễn Thị Hà, 20 tuổi ở Bến Tre chia sẻ: “Mình hay bị viêm mũi vào lúc trời lạnh. Mình không uống được thuốc Tây do uống vào là người nóng, dễ nổi mụn. Bà ngoại hay nấu nước cốt gừng cho mình uống, cách tuy phải uống thường xuyên nhưng rất hiệu quả lại không có tác dụng phụ như thuốc trị viêm mũi dị ứng thông thường.”
Cách này đơn giản dành cho người không có quá nhiều thời gian. Chỉ với vài củ gừng có sẵn trong nhà bếp là chúng ta đã có một công thức trị viêm mũi bằng gừng hiệu quả.
✪ Nguyên liệu:
- 2 Củ gừng
- 1l Nước sạch
✪ Cách thực hiện:
- Rửa sạch gừng, gọt vỏ
- Thái lát gừng thành từng miếng vừa phải
- Đun sôi nước
- Sau đó cho gừng vào, tắt bếp đợi 15 phút
Sau 15 phút, tinh chất từ gừng sẽ tan trong nước. Chúng ta dùng nước này uống trực tiếp, nên uống khi nước còn ấm để đạt hiệu quả. Mỗi ngày uống 3 lần sau bữa ăn, duy trì đến khi hết bệnh. Nếu bạn chỉ mới xuất hiện những triệu chứng viêm mũi dị ứng nên thử áp dụng cách này, sẽ giúp bệnh không phát triển và dứt điểm những triệu chứng ban đầu.
2. Chữa viêm mũi bằng cách xông hơi với gừng
Thêm một cách chữa viêm mũi bằng gừng đó là phương pháp xông hơi. Cách này giúp thông mũi, làm giảm tình trạng sưng mũi, giúp dịch nhầy dễ dàng thoát ra ngoài, …
Chị Anh Thư ở Đà Nẵng chia sẻ rất thích phương pháp xông hơi: “ Đà Nẵng vào mùa đông rất lạnh, bệnh viêm mũi làm tôi gặp nhiều khó khăn. Tôi là giáo viên mà mỗi khi trời lạnh đang giảng bài lại cứ sụt sùi thì không hay cho lắm. Tôi uống thuốc Tây mãi nên bị lờn, giờ uống không còn tác dụng. Sau đó, tôi được bà bạn chỉ cho cách xông hơi bằng gừng để chữa thì lại hết rất nhanh. Tôi không ngờ những phương pháp dân gian lại hiệu quả như vậy.”
Cách thực hiện phương pháp từ chị Anh Thư cũng rất đơn giản.
✪ Nguyên liệu:
- 200G gừng
- 2l nước
✪ Cách thực hiện:
- Đem gừng đi rửa sạch, thái lát mỏng
- Bỏ gừng vào nồi nước
- Đun sôi
Khi nồi nước gừng đang sôi, ta tắt bếp sau đó dùng khăn trùm đầu và úp mặt vào nồi nước. Việc này không chỉ hỗ trợ trong việc điều trị chữa viêm mũi, còn giúp máu trên mặt lưu thông tốt hơn, da dẻ hồng hào,…
Nên kết hợp với cách chữa viêm mũi bằng nước cốt gừng để nhanh chóng dứt điểm tình trạng viêm mũi khó chịu.
3. Chữa viêm mũi bằng gừng và củ hành khô
Gừng và củ hành đều là các nguyên liệu quen thuộc, có sẵn trong mọi gia đình. Hành có tác dụng trong việc giải cảm, cải thiện hệ miễn dịch,… Ban biên tập chúng tôi nhận được chia sẻ về cách chữa viêm mũi bằng gừng và củ hành khô từ cô Hồng Hạnh, 55 tuổi ở Củ Chi: “Tôi có đứa cháu hay bị viêm mũi mỗi đợt Tết Tây, cứ y đợt đó là nó bị. Mỗi lần nó bị vậy là tôi nhỏ mũi cho nó bằng gừng và củ hành khô là hết liền. Tôi chia sẻ cách chữa này để giúp nhiều người, chứ để lâu dài thành viêm mũi mãn tính là không tốt.”
✪ Nguyên liệu:
- 4 Củ gừng
- 5 Củ hành khô
✪ Cách thực hiện:
- Giã nhỏ 2 nguyên liệu
- Lọc lấy nước
Nước được lọc dùng để nhỏ mũi, sử dụng khoảng 3-5 lần/ ngày đến khi dứt điểm. Vì là những nguyên liệu từ thiên nhiên nên hiệu quả sẽ không nhanh chóng bằng các loại thước Tây nhưng nếu kiên trì sẽ chấm dứt bệnh viêm mũi mà không gây ra bất kì tác dụng phụ nào.
4. Chữa viêm mũi bằng gừng và ngó sen
Đây là một phương pháp trị viêm mũi từ dân gian, dựa trên những hiểu biết ông bà ta đã phát hiện ra công thức đơn giản sau đây.
✪ Nguyên liệu
- 1 Củ gừng
- 100g ngó sen
✪ Cách thực hiện
- Làm sạch gừng và ngó sen
- Xay nhuyễn và trộn chung 2 nguyên liệu lại
Dùng hỗn hợp đã được xay nhuyễn đắp lên hai bên cánh mũi, từ ấn đường lên đến giữa trán. Để như vậy trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Với cách này, bạn sẽ thấy những triệu chứng thuyên giảm, dịch nhầy từ mũi sẽ được đẩy lên, … Kiên trì như vậy vài ngày là bạn sẽ chữa dứt điểm bệnh viêm mũi.
Ban biên tập đã từng chia sẻ cách chữa này cho anh Trần Huy Anh, Hà Nội khi anh than phiền về việc uống thuốc trị viêm mũi dị ứng nhưng không dứt điểm bệnh. Vài ngày sau, chúng tôi nhận được phản hồi rất tích cực từ anh: “Cách chữa viêm mũi bằng gừng và ngó sen thực sự rất có hiệu quả với tôi. Mới vài ngày thực hiện cách này nhưng tình trạng mũi sưng viêm đã thuyên giảm, dịch nhầy cũng không còn nhiều, tôi nghĩ cứ kiên trì thêm vài ngày nữa là dứt điểm hẳn.”
5. Cách chữa viêm mũi bằng gừng và lá tía tô
Lá tía tô là loại rau mùi rất quen thuộc với người Việt Nam nhưng việc áp dụng tía tô vào bài thuốc chữa viêm mũi thì không hẳn ai cũng biết. Chúng tôi được chia sẻ về cách chữa này từ chị Ngô Kiều Thư, 32 tuổi ở Đăk Lăk. Chị chia sẻ: “Lá tía tô kết hợp với gừng trị viêm mũi là phương pháp dân gian mà nhà chị đã truyền qua mấy đời nay. Nhà chị có ông bác bị viêm mũi mãn tính, uống nước tía tô và gừng liên tục trong vòng một năm là hết hẳn. Phương pháp này còn trị được cảm lạnh và ho nữa, chị chia sẻ để mọi người cùng áp dụng.”
Để thực hiện cách chữa viêm mũi bằng gừng và lá tía tô, mọi người cần những nguyên liệu sau.
✪ Nguyên liệu:
- Nắm lá tía tô
- 2 củ gừng
✪ Cách thực hiện:
- Cắt nhỏ 2 nguyên liệu
- Đun với nước cho đến khi sôi
Nước tía tô và gừng uống thường xuyên sẽ đem lại kết quả tốt, không giới hạn số lần uống nhưng mọi người nhớ uống khi bụng còn no.
Trên đây là 5 cách chữa viêm mũi bằng gừng mà dân gian truyền tai nhau. Nếu áp dụng 1 cách mà không có hiệu quả, các bạn có thể áp dụng cùng lúc 2 cách (uống và đắp/ xông hơi). Chúc các bạn tìm được cách chữa phù hợp!
Phương Thảo
Bạn nên tham khảo thêm: 7 Món Ăn Hỗ Trợ Điều Trị Viêm Mũi Dị Ứng
XEM THÊM
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!