Chữa viêm xoang bằng nước muối cực đơn giản tại nhà.
Một cách đơn giản để chữa viêm xoang là sử dụng nước muối sinh lý. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện nó tại nhà một cách dễ dàng. Bằng việc rửa mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày, triệu chứng viêm xoang sẽ thuyên giảm mà không tốn nhiều công sức.
I. Công dụng của nước muối sinh lý trong việc điều trị viêm xoang.
Cấu tạo của mũi khá phức tạp khi có nhiều hốc, khe với các lớp niêm mạc mỏng phủ bên ngoài. Trong môi trường khói bụi và ô nhiễm như hiện nay, viêm xoang là một căn bệnh có nhiều người mắc phải và gây ra sự phiền hà, khó chịu cho người bệnh.
Nước muối sinh lý được xem như một loại “nước thần” dùng để điều trị viêm xoang bởi tính sát khuẩn và hiệu quả an toàn, lành tính mà nó mang lại. Nước muối sinh lý có công dụng làm sạch lớp vảy cứng đóng trong niêm mạc mũi, rửa trôi dịch nhầy và loại bỏ các loại bụi bẩn bám vào nang lông của hốc mũi.
Bên cạnh đó, nước muối sinh lý còn giúp tạo độ ẩm, hỗ trợ cho hệ thống làm sạch mũi tự nhiên trong việc bảo vệ mũi khỏi các chứng viêm và môi trường ô nhiễm.
II. Cách chữa viêm xoang bằng nước muối tại nhà.
Dưới đây sẽ cung cấp cho bạn cách điều chế nước muối cũng như các bước thực hiện quá trình rửa mũi bằng nước muối sinh lý để điều trị viêm xoang đơn giản cực kì hiệu quả tại nhà.
1.Cách điều chế nước muối sinh lý
- Bạn có thể dễ dàng mua nước muối sinh lý có nồng độ 0.9% ở các tiệm thuốc tây trên toàn quốc.
- Hoặc một cách đơn giản hơn, bạn có thể tự điều chế nước muối sinh lý tại nhà.
✪ Chuẩn bị : một chai xịt có đầu phun, muối tinh và nước sôi để nguội.
✪ Cách pha: bạn có thể tự pha theo liều lượng 1 muỗng cà phê muối tinh cùng 2 cốc nước đun sôi để nguội và khuấy đều cho tan hết. Sau đó cho hỗn hợp vừa pha vào chai xịt để giữ vệ sinh và dễ dàng sử dụng.
2. Cách sử dụng nước muối sinh lý để chữa viêm xoang
Các bước để chữa viêm xoang bằng cách dùng nước muối sinh lý:
- Bước 1: Nghiêng đầu 45 độ, dùng nước muối sinh lý hoặc nước muối đã pha xịt vào một bên mũi. Nghiêng đầu sẽ giúp nước muối chảy từ mũi này sang mũi kia nhằm làm sạch hệ thống niêm mạc bên trong mũi.
- Bước 2: Lặp lại với bên mũi còn lại và thực hiện mỗi bên khoảng 3-4 lần.
- Bước 3: Xì nhẹ mũi để làm sạch các chất nhờn còn sót lại ở hai bên. Tuyệt đối không hít nước mũi vào từ mũi xuống cuống họng.
Trong suốt quá trình rửa mũi để chữa viêm xoang, bạn không được nghiêng đầu về phía sau và chỉ nên thở bằng miệng để tránh bị sặc. Để giữ vệ sinh, không nên dùng chung dụng cụ rửa mũi hoặc thay mới sau mỗi lần sử dụng.
III. Một số lưu ý khi sử dụng nước muối.
Dùng nước muối điều trị viêm xoang là một biện pháp đơn giản và hữu hiệu. Nhưng các bạn đặc biệt cần lưu ý những điểm sau đây:
- Nếu thấy đau rát, bạn nên giảm bớt lượng muối trong dung dịch rửa mũi và làm ấm nước xịt mũi.
- Tùy theo từng người mà có liều lượng sử dụng nước muối khác nhau. Với bệnh nhẹ, chỉ nên dùng nước muối rửa mũi 3 lần/ ngày.
- Nếu tình trạng bệnh nặng, bạn nên sử dụng nước muối cất để đảm bảo điều kiện vô trùng tốt nhất và nên sử dụng rửa mũi cách 3 tiếng 1 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Trong quá trình sử dụng, chú ý đảm bảo vệ sinh mũi, giữ ấm cho hốc mũi. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng các dụng cụ che chắn như khẩu trang khi ra ngoài.
- Có thể sử dụng cho người lớn, trẻ em, người già và phụ nữ mang thai.
- Không nên sử dụng nếu như bị viêm tai hoặc bít tắc mũi gây khó thở
- Sử dụng nước muối rửa mũi rất tốt và lành tính cho những người bị bệnh viêm xoang, viêm xoang mãn tính, viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp hoặc các loại bệnh thông thường như cảm cúm, nghẹt mũi, đau họng..
Nước muối lành tính có thể dùng cho mọi đối tượng.
IV. Hiệu quả của việc sử dụng nước muối điều trị viêm xoang tại nhà.
Sử dụng nước muối sinh lý trong việc chữa trị viêm xoang được xem như là một mẹo hay và hiệu quả khi không tốn nhiều chi phí và đơn giản dễ làm. Nếu kiên trì, bệnh sẽ thuyên giảm rõ rệt sau 7 -10 ngày.
Nước muối sinh lý sẽ giúp các hốc xoang được làm sạch, tống khứ các chất dịch nhầy. Bên cạnh đó, nước muối sinh lý sẽ giúp làm thông thoáng đường thở, khôi phục hoạt động của niêm mạc xoang và giữ cho mũi luôn vệ sinh, sạch sẽ.
Đã có rất nhiều bệnh nhân đã cảm nhận được công hiệu của việc dùng nước muối sinh lý, một loại “nước thần” đẩy lùi bệnh viêm xoang.
Cô Hà ( 52 tuổi, Vĩnh Long) : “Tôi mắc bệnh xoang đã nhiều năm và từng đi nhiều nơi nhưng bệnh không thuyên giảm. Trong quá trình mắc bệnh, tôi đã phải chịu đựng khổ sở bởi các cơn đau đầu và nghẹt mũi. Tuy nhiên từ khi được bác sĩ gợi ý rửa mũi bằng nước muối sinh lý, tôi cảm thấy triệu chứng bệnh có giảm rõ rệt. Tôi không còn bị đau đầu khi trời trở lạnh hoặc nghẹt mũi, chảy mũi mỗi ngày.”
Anh Ba (36 tuổi, Hưng Yên): “Sau gần 1 năm kiên trì theo phương pháp dùng nước muối rửa mũi, viêm mũi không còn là căn bệnh đáng sợ với tôi nữa.Tôi không còn phải dùng thuốc nữa mà chỉ cần kết hợp rửa mũi sáng/tối mỗi ngày.”
Chị Thảo (29 tuổi, TP.HCM): “Gia đình mình sống và làm việc ở TP.HCM từ xưa đến nay. Với khói bụi và xe cộ đông đúc, hầu như các thành viên trong nhà đều thường bị cảm cúm, viêm mũi, viêm xoang,.. Từ ngày biết đến công dụng của nước muối, mình luôn để sẵn ở nhà để mọi người có thể sử dụng. Đặc biệt với bé nhỏ 5 tuổi, mình thường dùng nước muối để vệ sinh mũi cho bé phòng ngừa viêm xoang. Sau một thời gian, gia đình mình không còn bị các chứng bệnh về đường hô hấp làm phiền. Dù các bệnh về hô hấp đã giảm nhưng bệnh xoang của chồng mình không có nhiều thay đổi rõ rệt”
Ở trên là hướng dẫn chữa viêm xoang bằng nước muối tại nhà cực đơn giản. Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà hiệu quả đem lại sẽ khác nhau.
Tuy nhiên, không nên lạm dụng chữa viêm xoang bằng nước muối sinh lý để tránh việc niêm mạc mũi bị tổn thương và gây ra tình trạng bệnh nặng hơn. Nên áp dụng đồng thời các loại thuốc chữa viêm xoang theo hướng dẫn của bác sĩ để điều trị dứt điểm bệnh viêm xoang.
Biên tập: An Tư
Xem thêm
XEM THÊM
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!