Cách chữa viêm xoang bằng xông hơi tinh dầu

Chữa viêm xoang bằng xông hơi tinh dầu là phương pháp trị bệnh vô cùng đơn giản nhưng an toàn, mang lại hiệu quả cao. Nhiều chuyên gia Tai Mũi Họng đã khuyên bệnh nhân của mình áp dụng để giảm nhanh triệu chứng bệnh viêm xoang cấp tính và mãn tính.

Viêm xoang là một trong những bệnh đường hô hấp phổ biến ở nước ta. Một số dấu hiệu giúp nhận diện bệnh gồm: đau nhức đầu, vùng mũi, chảy nước mũi, nghẹt mũi… Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được điều trị kịp thời, những triệu chứng khiến người bệnh gặp không ít phiền toái trong sinh hoạt và công việc. Tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng vì chỉ cần áp dụng cách xông hơi tinh dầu, xoang mũi bạn sẽ nhanh chóng thông thoáng, trả lại cảm giác dễ chịu cho đường thở. Để biết được những tinh dầu nào có thể hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang và các thao tác xông hơi bằng tinh dầu, hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây.

I. Xông hơi tinh dầu có trị được bệnh viêm xoang hay không?

Chữa viêm xoang bằng xông hơi tinh dầu là biện pháp được ứng dụng khá rộng rãi vì thao tác thực hiện đơn giản, tiện lợi. Tuy nhiên, cách làm trên có mang lại hiệu quả như mong đợi?

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Hằng Nga, công tác tại Bệnh viện Tai Mũi Họng TPHCM cho biết: cách xông hơi bằng tinh dầu trị viêm xoang có nguồn gốc từ lâu đời, cho đến ngày nay, các chuyên gia vẫn nhận định đây là biện pháp làm giảm nhanh những triệu chứng bệnh, hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang mũi khá an toàn và công hiệu.

Khi xông hơi bằng tinh dầu, hơi nóng bốc lên làm loãng dịch nhầy, mềm vảy mũi, cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi, dẫn lưu xoang tốt hơn, từ đó cắt giảm nhanh chóng những triệu chứng nghẹt mũi, sỗ mũi.

Quá trình xông hơi trị bệnh sẽ càng diễn ra hiệu quả hơn nếu bạn bổ sung một số tinh dầu như: bạc hà, đinh hương, khuynh diệp, hương thảo, bạc đàn… Những tinh dầu tự nhiên sẽ có tác dụng giảm đau, chống viêm, sát trùng, làm sạch hốc xoang…Thêm vào đó, hương thơm dịu nhẹ từ tinh dầu giúp làm ấm cơ thể, trấn an tinh thần, mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu.

II. Top 4 tinh dầu trị viêm xoang công hiệu

Hiện nay, có rất nhiều loại tinh dầu thiên nhiên trị viêm xoang. Một số tinh dầu được các chuyên gia đánh giá hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang tốt nhất là: tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu húng quế, tinh dầu bạc hà, tinh dầu dừa.

1. Tinh dầu khuynh diệp

Tinh dầu khuynh diệp được chiết xuất từ lá của cây khuynh diệp (còn được gọi là bạch đàn). Theo Đông y, tinh dầu khuynh diệp có tính ấm, vị cay, thường dùng để chữa cảm lạnh, cúm lạnh, viêm mũi dị ứng, viêm xoang.

Y học hiện đại cũng cũng đã nghiên cứu và chứng minh được trong thành phần của lá khuynh diệp có chứa hàm lượng khá cao Eucalyptol – chất có công dụng giảm đau, kháng viêm, long đờm, giảm phù nề đường hô hấp. Đặc biệt, với tính chất kháng khuẩn mạnh mẽ, tinh dầu khuynh diệp là sản phẩm tuyệt vời giúp bạn nhanh chóng loại bỏ các triệu chứng của bệnh viêm xoang.

2. Tinh dầu húng quế

Bên cạnh tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu húng quế cũng được nhiều người áp dụng để chữa trị bệnh viêm xoang. Theo nhiều nghiên cứu, tinh dầu húng quế có hàm lượng chất oxy tương đối cao, chất này có tác dụng làm dịu những cơn đau đầu do bệnh viêm xoang gây nên.

Ngoài ra, tinh dầu húng quế còn chứa phức hợp camphene, eugenol và cineole có tác dụng chống nấm, kháng khuẩn, kháng viêm, giải mẫn cảm do dị ứng, rất tốt cho những người bị bệnh đường hô hấp, trong đó có viêm xoang.

3. Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà có nhiều công dụng đối với làm đẹp và sức khỏe của con người. Theo cuốn Từ điển những cây thuốc Việt Nam, bạc hà có mùi thơm, tính ấm, vị cay mát, được dùng để chữa chứng cảm, sốt, nghẹt mũi, ho có đờm.

Đặc biệt, nhiều nghiên cứu y học hiện đại cũng đã tìm thấy trong bạc hà chứng nhiều chất như L-menthol,  L- a-pinen, menthyl acetat – những chất có công dụng chống viêm và kháng khuẩn cực mạnh, trị chứng viêm nhiễm do viêm xoang vô cùng công hiệu.

Tinh dầu bạc hà có dược tính khá mạnh nên không được đùng để ăn hay uống được. Trên thị trường hiện nay có hai loại tinh dầu bạc hà: tinh dầu nguyên chất và tinh dầu đã pha chế. Loại tinh dầu nguyên chất được dùng để chữa bệnh và làm đẹp, còn tinh dầu bạc hà pha chế được ứng dụng để tạo hương cho mỹ phẩm hoặc xông phòng. Do đó, bạn cần lưu ý chọn mua sản phẩm phù hợp.

4. Tinh dầu dừa

Nhắc đến tinh dầu dừa, người ta thường nghĩ ngay đến công dụng làm đẹp, ít ai biết rằng tinh dầu dừa có thể điều trị viêm xoang công hiệu. Tại sao như vậy?

Theo kết quả nghiên cứu của nhóm nghiên cứu sinh của viện Dược liệu Trung ương, Bắc Kinh, Trung Quốc, tinh dầu dừa chứa axit lauric – axit béo có khả năng chống lại vi khuẩn gây bệnh cao, giúp thông mũi, thông xoang hiệu quả. Chính vì thế, khi bị những triệu chứng của bệnh viêm xoang làm phiền, bạn có thể nhanh chóng xông hơi bằng tinh dầu dừa kết hợp với thuốc chữa bệnh để hỗ trợ điều trị.

*** Bạn có thể tự chế những loại tinh dầu trên hoặc mua sẵn về để dùng. Khi mua, bạn cần lưu ý đến nguồn gốc và chất lượng của tinh dầu.

III. Cách xông hơi bằng tinh dầu để chữa trị viêm xoang

Để tinh dầu phát huy được công dụng chữa bệnh viêm xoang, bạn cần thực hiện những bước sau:

Chuẩn bị: 

• 1 nồi nước sôi
• 1 loại tinh dầu trong những hương vừa liệt kê trên
• 1 chiếc khăn lớn đủ vòng quanh đầu

Cách thực hiện công hiệu:

• Đầu tiên, bạn nấu một nồi nước sôi với lượng nước vừa đủ, khi nước sôi thì nhỏ vài giọt tinh dầu.
• Lấy khăn trùm quanh phần đầu và nồi nước, ghé mặt sát nồi nước đang bốc hơi tinh dầu, hít thở sâu, đều đặn từ 5-10 phút. Lưu ý khoảng cách giữa mặt và nồi nước không được quá gần để tránh bị bỏng nhưng cũng không được quá xa vì hơi nước sẽ nguội bớt, hiệu quả xông không cao.
• Khi xông hơi tinh dầu chữa viêm xoang, bạn nên dùng tay massage vùng xoang, thái dương. Tinh chất trong tinh dầu sẽ giúp loại bỏ chất nhầy, giảm đau nhức, giúp xoang thông thoáng rất hữu hiệu.
• Thực hiện 2,3 lần mỗi ngày để giảm nhanh chóng triệu chứng bệnh viêm xoang.

Trên đây, bài viết vừa giới thiệu đến bạn một số tinh dầu hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang cũng như cách chữa viêm xoang bằng xông hơi tinh dầu hiệu quả. Kiên trì áp dụng sẽ cho được kết quả khả quan. Trong quá trình trị bệnh, đừng quên tránh xa những yếu tố gây bệnh hoặc khiến cho viêm xoang ngày càng nghiêm trọng. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích đến bạn. Chúc bạn thực hiện thành công.

Tổng hợp: Hoàng Yến

Thông tin hữu ích khác: 

• Lá trầu không chữa trị viêm xoang có thực sự hiệu quả?
• Có nên phẫu thuật mổ viêm xoang? Khi nào cần mổ?

XEM THÊM

Hành trình cai nghiện thuốc lá, chữa khỏi viêm xoang mạn tính của quý ông U40

Viêm xoang, viêm mũi dị ứng lúc giao mùa – Đừng chủ quan kẻo hối không kịp

DANH Y [TIẾT LỘ] Lý do viêm xoang DAI DẲNG mãi không khỏi và cách giải quyết CỰC HAY từ thảo dược

Viêm xoang cấp ở người già: Nguyên nhân – Triệu chứng – Cách điều trị hiệu quả

XEM NGAY

Ký sự “Vàng” đại ngàn Kỳ I: Tìm về nguồn cội bài thuốc viêm xoang Đỗ Minh Đường 150 năm tuổi

[Review bệnh nhân] Những người đã chữa viêm xoang bằng bài thuốc nam Đỗ Minh Đường, họ nói gì?

Viêm xoang gây đau nhức dai dẳng, làm sao khỏi? – Cố vấn y khoa VTV2 sẽ giúp bạn